PLAISIR ET DECOUVERTE

Notre objectif est d’offrir à tous la possibilité de goûter aux sensations fortes d’activités hors du commun et difficiles d’accès.

Nos activités

SUP & SURF

Que ce soit sur notre magnifique lac Léman, dans le bassin à vague d’Alaïa Bay, le surf et le paddle adaptés permettent à tous de goûter aux sensations de la glisse. Il peut se pratiquer individuellement, en tandem ou même en groupe, avec la promesse d’émotions fortes et de paysages de cartes postales!

SKATE

Street, longboard ou carver, le skate est une activité ludique, comprenant vitesse, coordination et sensations, et qui est grâce à du matériel spécialisé, adapté à tous types de handicap! Il se pratique toute l’année, autant en intérieur au skatepark, qu’à l’extérieur au bord du lac lors de belles journées ensoleillées.

PARKOUR

Une discipline sportive qui consiste à franchir des obstacles par des mouvements rapides et agiles, comprenant de la course et des sauts. Elle se pratique sur des modules, tapis, air-track, barres, fosses ou partout en extérieur. Activité riche en mobilité et qui permet de se dépenser et d’évacuer.

YOGA

Le mouvement est synonyme de santé. Avec ce cours adapté à tous, nous travaillerons la respiration, la pleine conscience de son corps, la force de des muscles profonds, la flexibilité et l’équilibre. L’acroyoga s’invitera également pour proposer des postures à faire à 2 ou plus, pour des moments de partage et bien-être.

ART

Inspirés de l’art-thérapie, ce cours a pour objectif de comprendre, gérer et expriment ses émotions à l’aide de moyen artistiques comme la peinture, la poterie, la sculpture, le théâtre, l’expression corporelle, et bien plus encore. Nous découvrirons toute une variété de textures et matières différentes.

THERAPIE CANINE

Les animaux ont une sensibilité incroyable et perçoivent des choses qui nous échappent. Leur présence est naturellement apaisante et la thérapie en leur compagnie nous permet de travailler sur tout une variété d’objectifs, comme diminuer l’angoisse, la dépression, les phobies, améliorer la communication, la coordination, travailler sur ses sens et plus encore.

Blog

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dans la rubrique sports vaudois le 22 avril 2021. Lire l’article

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